Адам өмірлік құндылықтарды жүзеге асыру үшін, көп ауыз су тұтыну қажет.

Алайда, құрамында қанты бар тәтті газдалған сусындарды балалар мен жасөспірімдер өте жақсы көріп тұтынады.

Бұл сусындардың құрамында қант немесе қант алмастырғыштар көп болады, 1 стақанда шамамен 5 қасық таза қант.

Тәтті газдалған сусындарды жиі қолданған кезде боркемік-сүйектің сынғыштығы, тісжегі-тіс эмалының бұзылуы, бүйрек тастарының пайда болуы және қантты қайта өңдейтін инсулиннің тез бөлінуі жүреді. Инсулин көп бөлінетіндіктен, ол қант деңгейін төмендете береді, ал қант деңгейінің төмендеуі — тәбеттің артуы.  Сусындарға жиі қолданылатын қант алмастырғыштарға өте сақ болу керек. Олар денсаулыққа кері әсерін тигізеді (аспартам, Е951).

Тәтті газдалған сусындарды тұтынуды біртіндеп азайтыңыз, оны табиғи минералды және ауыз сумен ауыстырыңыз!

                                                                                  Алматы қаласы                                                                                  Наурызбай ауданының                                                                   санитариялық-эпидемиологиялық                                                                           бақылау басқармасының                                                                 басшысы В.Конеева.                                                                                Алматы қаласы                                                                             Наурызбай ауданының                                                                санитариялық-эпидемиологиялық                                                                                бақылау басқармасының      бас  маманы

                                                                                                Ш.Койгельдиева